sklep sfd

jak masz braki w diecie to kup gainer/ białko a tak kup zwykłe mono http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis606.html sorki ten 4 link to SAW

http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand-opis3202.html http://www.centrumodzywek.net/zdjecie.php?p=produkty/f/f7d38279126fb22e3800e0d2213c9963.jpg a dokladniej ktory z tych polecacie??

http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Xtreme_Pump_%2B_shaker_gratis!!!-opis2752.html

http://www.sfd.pl/sklep/wiki/Monohydrat_kreatyny.html

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html duzo lepsze

0scar spróbuj coś z 1,3d :-)) Na początek to będzie git http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_Jack3d-opis1623.html + mono i masz git cykl, ew. dorzucisz AAKG dla pompy. A na następny cykl meso :-)) Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2012-01-20 00:07:08

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html 3 kapsulki

http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_Vitamins_&_Minerals-opis34137.html i tego 2 kapsułki

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html

np tutaj http://www.sfd.pl/sklep/Domowe_Laboratorium__Multi_Test_Do_wykrywania_6_NARKOTYK%C3%93W_-opis28538.html

[...] suplementacji jest w zasadzie ograniczenie spadków mięśniowych, co już jest sukcesem. Dokładając do tego jeszcze możliwość stymulacji wzrostu, jesteś coraz bliżej idealnej sylwetki. Uzupełniasz w tym czasie również niedobór oraz straty składników niezbędnych do rozwoju . https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Post_Workout_Pro_Series-opis37834.html

W celu regeneracji np https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Rave_Cover-opis35866.html

kiedyś to stosowałem https://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Iron_Recover-opis33174.html

1 bialko OK 2. witaminy http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html 3. to czy gainer czy bialko zalezy od twojego zapotrzebowania w diecie

Ja bym stosował zastosował spalacz który Cię pobudzi a nie spompuje i będziesz mieć ograniczone ruchy, np http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html

Następnym razem kup http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Komplet_Miarek-opis445.html ta 5 ml to będzie ok 3g. Koszt wagi ok 17 zł na allegro z dokładnością 0.01g A na szybkiego bierz kieliszek, kup strzykawkę odmierz ok 7 ml wody, zaznacz markerem i do tej linii syp beta alaninę, będzie ok4-5g Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-09-11 [...]

cukru do konca się nie pozbędziesz w kazdym raczej będą małe ilosci tu masz np 3.8g reszta to poliole http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Baton_LOW_CARB_PROTEIN_BAR_30-opis27828.html#wartosci Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-04-07 14:28:33

[...] ostatnio taki, pierś na kawałeczki pokroić, obsypać maką, w jajku, potem bulka, albo na odwrót nie pamietam dokąłdnie, potem spsikać tłuszczem ja uzywam https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Cooking_Spray_Olive_Oil-opis38687.html i do piekarnika, latego psikam troche olejem aby były chrupkie. I do tego sosik na bazie passaty. mozna też zrobić [...]